La temporada de calor en México ha alcanzado niveles críticos. Según el informe más reciente de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud, las temperaturas récord ya han cobrado la vida de 7 personas debido a golpes de calor. Con termómetros que superan los 45°C en diversas regiones, el país se mantiene en alerta sanitaria.
El reporte oficial detalla que las víctimas se distribuyen en seis estados, siendo el sur y el norte del país las zonas más afectadas:
- Chiapas: 2 casos
- Baja California: 1 caso
- Campeche: 1 caso
- Guerrero: 1 caso
- Quintana Roo: 1 caso
- Sonora: 1 caso
Nota: Todas las defunciones confirmadas están directamente vinculadas al golpe de calor, una condición médica grave que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura interna ante la exposición prolongada al sol o ambientes extremadamente cálidos.
El fenómeno no es menor. Las autoridades mantienen una vigilancia activa en entidades donde el calor extremo ha dejado de ser una incomodidad para convertirse en un peligro mortal. El impacto del calor extremo puede derivar en:
- Deshidratación severa.
- Fallas multiorgánicas (si no se atiende a tiempo).
- Agravamiento de enfermedades crónicas preexistentes.
¿CÓMO IDENTIFICAR UN GOLPE DE CALOR?
Es vital reconocer los síntomas antes de que la situación sea irreversible. Especialistas señalan que los signos de alerta incluyen:
- Mareos y confusión.
- Fiebre alta (superior a 39-40°C).
- Debilidad o cansancio extremo.
- Piel seca y caliente.
- Pulso rápido.
GUÍA DE PREVENCIÓN: RECOMENDACIONES DE LA SECRETARÍA DE SALUD
Para reducir los riesgos durante esta temporada, las autoridades sanitarias reiteran las siguientes medidas de protección:
| Medida | Recomendación |
| Hidratación | Beber agua constantemente, aunque no se tenga sed. |
| Exposición | Evitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas. |
| Vestimenta | Utilizar ropa ligera, de colores claros y sombreros o gorras. |
| Atención | Acudir al centro de salud más cercano ante cualquier síntoma de mareo o fiebre. |
El llamado de las autoridades es claro: la prevención es la mejor herramienta. Ante el pronóstico de que las altas temperaturas continuarán, se recomienda extremar precauciones especialmente en niños, adultos mayores y trabajadores a la intemperie.
